Showing posts with label pregnancy. Show all posts

Pregnancy 30 weeks

No Comments »

Mana yaa yang katanya mau rajin nge post disini for the sake of memory.... wkwkwk, emang kalo pemales mah pemales aja ya :') rencana mau ngereview ini itu perintilan kawinan tahun lalu belom aja beres... eh udah keburu hamil dan tetep aja ga rajin nge-update. 

Oke mari kita mulai updatenya... 

Minggu 25 - Cikin terbang ke Indonesia.
Awalnya hepi banget mau makan2 enak di Indonesia... pas udah mendekati hari H kok agak deg2an gimana gitu ya.. apalagi terbangnya sendiri. Jangan tanya kayak apa rasanya pisah sama suami 11 hari... hormon ibu hamil ciyyynnn, rasanya hati benyek banget sangking sedihnya hahaha. Penerbangannya sendiri lancar, bumil cuma bawa cabin luggage yang beratnya 10 kg (padahal jatah bagasi 30 kg lho). Penerbangan Frankfurt-Dubai sekitar 6 jam, lanjut Dubai-Jakarta 8 jam, lanjut lagi Jakarta-Bandar Lampung 30 menit aja. Dokter kandungan disini cuek ajah ngga ngasih surat terbang buat gw... karena kata doi "kamu mah sehat, masih dibawah 30 minggu pula, kalo mau terbang ya terbang aja sana". Itu gw pun udah bilang lho bakalan long-haul flight ke Indonesia. Yaudah gw cus berangkat tanpa surat terbang dari dokter... sampe Jakarta petugas Garuda melongo ada emak2 hamil kucel bau ketek (abis diperjalanan 20 jam-an ciyn) mau terbang tanpa surat dokter, sendirian pula. Untung setelah tanda tangan surat pernyataan kalo ada resiko gw bakal tanggung sendiri, gw akhirnya dibolehin ikut terbang.

Minggu 26 - Cikin makan2 enak di Indonesia. 
Kalo misalnya ini bayi di perut bisa ngomong, mungkin si Cikin udah protes sambil marah marah kali yah ke gw. Tiap hari gw kasih makanan Indonesia teruuuuuss... nasi padang, sambel terasi, bebek goreng cabe ijo, pempek, risoles, babat, dst dst dst :)) Yaaaa gimana dong lidah ngga bisa bohong.. masak iya sekalinya pulang ke Indonesia makan salad pake spaghetti, rugi dah bayar tiket pesawatnya juga. 
Padahal beberapa minggu sebelum gw pulang ke Indonesia, gw udah mulai bisa makan makanan bule yang sehat2 banget lho... salad dressingnya oil & vinegar plus dada ayam... atau sarapan muesli pake buah buahan seger.... sehat deh. Tapi selama di Indonesia paling banter makan gado2 lah yang sehatnya, sisanya wassalam... maafkan Mamak ya nak :') tapi berhubung ga bisa masuk banyak makanan ke perut, gw pun makanannya cuma dikit2 aja porsinya... jadi gpp lah ya.
Dan akhirnya kaki gw bengkak ala ibu hamil di Indonesia :( udah sempet khawatir takut pre-eklamsia ... tapi ternyata gpp kok cuma bengkak karena udara panas dan lembab aja... dan karena gw ga pernah jalan kaki pas di Indonesia.. bak tuan putri lah pokoknya. Padahal disini seengganya dapet lah 2 kilometer per hari jalan kaki... makanya bengkak deh peredaran darah ga lancar.

Minggu 27 - Cikin pulang ke pangkuan bapaknya.
Balik lagi ke Jerman pas usia kandungan 27 weeks, alhamdulillah perjalanan lancar... lebih bisa banyak tidur dibanding pas berangkatnya. Kalo bisa banyak tidur di pesawat memang enak sih ya... lebih ngga capek pas nyampe di tujuan. Mungkin karena kemarin berangkat dari Indonesianya pas banget tengah malem, jadi langsung deh zzzzzz. Kali ini bawaan agak beranak dikit karena gw bawa baju2 dan selimut bayi bekas punya ponakan ynag umurnya udah setahun...mayan masih bagus bagus buat Cikin. Barang yang di check-in di bagasi pesawat totalnya 25 kg... dibagi di 2 koper masing masing 11 kg dan 14 kg, jadi bumil masih sanggup lah ngangkatnya ... plus satu tas tangan entah beratnya berapa, 5 kg kali yah.. isinya jaket, dompet paspor, air minum, vitamin etc.
Satu hal yang ditunggu tunggu minggu ini adalah jadwal check-up bulanan ke dokter kandungan... karena abis dari Indonesia dan makan gragas banget.... gw takut berat badan gw naek ga karuan. Selain itu penasaran juga gimana perkembangan Cikin, karena terakhir ke dokter pas week 23 alias sebulan sebelumnya. Waktu itu berat Cikin udah 600 gr dan menurut dokter dalam jangka 4 minggu bakal berlipat 2x berat badan si Cikin.
Lalu apa hasil check up ke dokter pas minggu ke-27?
Mamak Cikin: kenaikan BB selama 4 minggu terakhir 1.5 kg, total kenaikan BB selama kehamilan 8 kg. Cikin: kenaikan BB selama 4 minggu terakhir 900 gr, jadinya BB si Cikin di weeks 27 genap 1500 gr. Dan BB janin segitu tuh normalnya buat janin 31 weeks....alias si Cikin goooonnnduuttt :)) Lingkar perut Cikin pun segede janin umur 31 weeks... ampun nak gede amat kamu. Dokternya bilang gpp Cikin gede asal sehat, itu artinya Cikin pinter ngambil nutrisinya dari gw....mungkin nanti kalo udah hamil tua banget dan Cikin udah kegedean baru deh gw disuruh diet karbohidrat dan gula yaa. Tapi beneran gw baru naek 8 kg lho... anak Mamak pinter banget dah gak bikin Mamaknya gondut.

Minggu 28 - Cikin ngantor lagi.
Atau lebih tepatnya gw ngantor lagi hahaha. Asli gw bawaannya udah pengen maternity leave aja biar bisa konsen dirumah ngerjain project nursery-nya Cikin yang belom ada bentuknya sama sekali... tapi apa daya masih harus ngantor, nyari duit buat beli popoknya Cikin. Minggu ini juga gw dan Cikin mulai ikutan kursus renang ibu hamil.... kursusnya asik banget deh kayak gymnastik gitu tapi di air, sayang durasinya cuma 45 menit dan cuma seminggu sekali. Abis renang badan rasanya seger banget... pengennya sih durasi kursusnya 60 menit dan seminggu 2x gitu yaaa (kok jadi gw yang ngatur). 
Kursus yoga hamil juga masih lanjut terus... durasinya 90 menit, seminggu sekali. Kalo abis yoga juga badan rasanya enak bangeeeet... badan kretek kretek semua... tapi gw sih lebih demen renang hamil. Nanti rencananya kalo maternity leave udah mulai (pas week 32) gw pengen nambah renangnya jadi seminggu 2x... soalnya jadwalnya adanya jam 10 pagi.
Pas minggu ke 28 kita sempet jalan ke Bodensee / Lake Constance buat nengokin sepupunya suami yang baru punya bayi. Perjalanan kesana naik mobil 2 jam, jadi pp totalnya 4 jam aja (kita pulang hari ngga nginep karena gw males packing barang buat nginep sehari doang, nanggung bok). Kalo perjalanan darat biasa dan tujuannya deket gw santai lah walopun lagi hamil... tinggal duduk doang kok kan suami yang nyetir, Cikin juga kayaknya udah biasa dibawa jalan, 2 jam doang mah cincay lah ya nak... daripada kemarin pas ke Tokyo totalnya 15 jam di pesawat itupun belom ama transitnya :')

Minggu 29 - Cikin pengen makan manis melulu.
Pas gw nulis ini, Cikin pas banget umurnya 30 minggu. Dan minggu lalu ampun dah gw bawaannya pengen makan yang manis manis melulu... paling sering ngidam makan es krim. Alhasil 2-3 hari sekali gw makan es krim deh.... kadang makan dirumah, kadang beli es krim macam Wall's gitu... kadang beli di kedai es krim satu scoop doang. Paling hobi sih beli di kedai es krim ya, soalnya rasanya kan macem2 tinggal milih. Mungkin karena pelan pelan udah masuk musim panas juga disini... gw bawaannya kegerahan melulu dan mbayangin es krim enak banget deh.
Minggu ini juga gw dan suami nge-plan weekend getaway tanggal akhir Juli nanti.... karena kita ngerayain wedding anniversary yang pertama. Kita mau pergi ke Therme Erding dan nginep 2 malem di München, udah pesen hotel di www.booking.com yang bisa dibatalin H-1 sebelum tanggal kita nginep tanpa kena biaya apapun. Abisnya gimana dong, pas kita anniversary pas banget sama usia kehamilan udah 37 minggu...dan ke Therme Erding itu salah satu hadiah nikahan yang belum sempet kita pake. Kalo misalnya H-1 gaada tanda2 mau lahiran yaudah deh kita cus ke München.
Gw udah bilang ke suami kita bawa baby carseat sama hospital bag aja buat jaga jaga... kapan bakal lahiran kan ngga bakal ada yang tau yaaa... yang penting kalo sampe lahiran di München kita bawa car seat biar bisa bawa pulang Cikin ke Stuttgart :') #ortusantai

Minggu 30 - Dua minggu terakhir kerja full time

Mulai Senin kemarin (tgl 6 Juni alias pas hari pertama puasa) sisa hari2 gw di kantor resmi tinggal 2 minggu lagi…. tanggal 17 Juni bakal jadi hari terakhir gw di kantor sebelum paid maternity/parental leave gw selama kurang lebih setahun dimulai. Senengnya jangan ditanya dah… excited banget. Bukannya excited karena mau dirumah aja seharian sih… tapi lebih excited karena bakal punya waktu sekitar 2 bulan sebelum lahiran buat ngurusin segala hal yang ngga kepegang karena full time job. Kayak ngebongkar beberapa kardus sisa pindahan tahun kapan yang isinya perintilan macem buku & alat tulis… ngeberesin dokumen dokumen pasca nikahan kemarin (iya setelah hampir setahun masih aja nyisa rempongnya), plus beresin dokumen buat Cikin nanti. Dan yang paling penting mau ngerjain kamar bayinya si Cikin. Dua bulan lalu kita udah beli baby crib nya dia, tapi belom dirakit soalnya kamarnya belom kosong. Suami digusur dari ruang kerjanya haha… karena bakal dijadiin kamar bayinya Cikin. Kamar tamu yang sekarang bakal diubah fungsi jadi kamar tamu dan ruang kerja. Eh ruang kerja ini maksudnya bukan suami kerja full time disitu lho, dia mah kerjanya ya di kantor biasa... di ruang kerja nya dirumah ada PC buat main game, buku buku, dokumen dokumen... makanya dia digusur demi anak haha. Banyak kerjaan dah pokoknya, mindah2in furniture… ngerakit furniture baru… buang2 barang lama yang ga kepake… ngecat kamarnya Cikin, dst dst dst. Ah ga sabar pokoknya.. #sumringah

Belanja perintilan buat Cikin (baju, celana, kaos kaki) sementara lagi di rem dulu… kalo ngga di rem sama suami bisa kacau deh hahaha, abisnya lucu lucu banget yaah baju bayi itu kyaaaa. Segini dulu deh update nya, mudah2an nanti pas udah maternity leave gw makin rajin nulis blog. See yaa.

Gemeeeeesss, sehat terus yaa Cikin :)
 

Temen hamil

No Comments »

Sebelum hamil dan waktu awal kehamilan kemarin... ada satu hal yang gw takutin. Bukan takut sih sebenernya, tapi jadi pikiran lah pokoknya. Hal apa itu? Gw takut ngga ada temen sharing sesama ibu hamil :)) bukannya apa apa... bertahun tahun tinggal di Jerman, kalo soal sharing hal hal yang pribadi macam kehamilan, kalo buat gw ya tetep paling enak dengan sesama orang Indonesia... malah kalo bisa temen temen gw sendiri yang emang udah kenal dari sebelum hamil. Nah tapi begimana caranya, temen temen orang Indonesia gw disini kebanyakan belom nikah... banyak juga yang emang masih muda dan masih kuliah, boro2 hamil ciyn kepikiran nikah aja belom. Ada satu dua temen yang udah menikah dan seumuran gw juga.. tapi belom hamil. Banyak juga sih Ibu2 muda yang udah duluan berkeluarga disini...  tapi eyke kan lebih muda, beda setengah generasi lah #nawar... dan memang ngga akrab juga malu ah gw mau mendadak sok ikrib.

Masuk minggu ke 12 kehamilan, di grup whatsapp temen temen arsitektur waktu kuliah S1 dulu di Bandung pada rame nyelamatin temen gw yang lagi hamil juga 17 minggu (sebut saja si A) Besoknya gw "ngaku" juga di grup yang isinya 80 pakbapak dan buibu ceriwis kalo gw juga lagi hamil. Lalu nulis lah si B di grup... dia pengen liat foto USG nya si Cikin. Gw bilang, oke... gw japri yaa. Si B ini cewe lho yaa... hahaha yakali gw japri foto USG ke LAKIK :))

Pas gw japri si B lewat whatsapp, dia "ngaku" juga kalo ternyata dia lagi hamil juga 12 minggu... persis usianya sama kehamilan gw, cuma bedanya dia belom berani "ngaku" di grup arsitek yang ramenya kayak Terminal Kampung Rambutan.... maklum si B dan suaminya udah nikah 5 tahun dan setelah terus berusaha akhirnya si B hamil juga. Waaaaa gw langsung hepiiiiii banget.... karena si B yang pengen banget punya anak akhirnya hamil dan barengan pula sama Cikin.

Kita pun langsung whatsapp an heboh dan bocor banget.... dan si B pun nanya, gimana pengalaman gw ke dokter kandungan di Jerman.... soalnya si B tinggalnya di Brunei dan dia pas periksa langsung di "belah duren" sama si dokter :)) gw langsung berasa ada temen "Broh tos dulu dong gw juga langsung di bongkar bongkar dibawah sono sama si Dokter" hahahahahaa.... katanya kalo di Indonesia sih ngga selalu langsung "belah duren" yaa... masih agak santun....disini mah hajar langsung aja ngga santai apalagi santun :)) 

Selang beberapa saat kemudian gw, si A dan si B langsung bikin grup whatsapp bertiga.... dan hampir tiap hari kerjaannya sharing sharing ini itu... maklum lah semuanya masih amatir baru pertama kali hamil. Kadang sharing kita bermutu... tapi kadang sampah juga isinya hahaha... that's what temen hamil are for kan yaaa...

Selang sebulan setelah kita nge group chat di whatsapp, tiba2 si A yang domisilinya di Jakarta bilang dia ada surprise buat gw dan si B.... ga lama dia nge add si D yang domisilinya di Jakarta juga masuk ke group chat kita. Ternyata si D ini hamil jugaaaaa... waah kita seneng banget soalnya nasibnya si D ini mirip dengan si B, bertahun tahun menikah dan udah menanti kehamilan banget. Si B dan si D ini sama sama sampai ninggalin kerja kantoran lho untuk konsentrasi supaya bisa hamil. Alhasil sekarang kita berempat kerjaannya ceriwis di grup, mulai dari bagi bagi info diskonan... sampe curhat curhat random ala emak emak hamil. Jangan tanya kayak apa bahagianya gw dijodohkan sama temen temen hamil gw yang semuanya udah gw kenal dari jaman kuliah S1 dulu..... BA-HA-GIA banget!!

Dan 3 minggu lagi para ikan paus ibu ibu hamil ini mau ngumpul semua di Jakarta, hore :)

pregnancy 22 weeks

No Comments »

Haiiii apakabar Bumil cantik bulet di minggu ke 22? Alhamdulillah gw sehat dan Cikin juga hepi hepi aja di perut gw. Dua minggu lalu perut gw sempet sakit, tapi sakitnya di wilayah pusar keatas... sakitnya kayak ditusuk tusuk gitu lumayan lama ada kali 2 jam, dari bangun pagi jam 6... langsung jam 8 pagi cus ke dokter yang emang deket rumah. Perlahan sakitnya menghilang sih... tapi gw udah lemes aja bawaannya. Dokter cuma periksa bentar aja... megang2 perut gw dan cek detak jantung Cikin. Kesimpulan dokter... bayinya sehat aja kok tapi gw kurang minum dan kurang magnesium dan kalsium. Akhirnya gw pulang kerumah dengan lega... karena sakitnya udah reda juga... dan rebahan seharian sambil gelogokin air putih terus terusan haha. Jangan tanya ke kamar mandinya sesering apa deh hari itu >.<

Abis kejadian itu gw izin sakit dua hari dan jadi was was banget takut kurang minum... gw hajar aja minuuuuum terus, daripada kenapa kenapa yah. Wiken setelah kejadian perut gw sakit itu... Cikin jalan jalan ke Austria soalnya kantor gw ngadain acara main ski tahunan. Tenaaaang gw gak hamil 5,5 bulan dan main ski kok.... wong kagak hamil aja gw ngga bisa main ski wkwkwk. Gw sih ngikut aja karena seru jalan jalannya.... lumayan kan ke gunung ngehirup udara segar.  

Cikin umur 22 weeks jalan jalan sama Mama ke gunung
Pemandangan pagi dari kamar tempat nginep kemarin
Kita nginep di penginapan kecil di desa Damüls di Region Vorarlberg yang tingginya hampir 1.500 meter diatas permukaan laut. Pemandangannya? Cakepppp keeepp keeepppp. Walopun udah awal bulan April tapi karena lokasinya di gunung banget jadinya masih banyak salju dan masih dingin kisaran 0 derajat celcius. Gw sebenernya lebih suka pantai sih daripada gunung... serba biru... anget matahari... tapi kalo makan tidur dibayarin sama kantor ya boleh dah ke gunung sekali sekali wkwkwk.... maklum lah sekarang kalo ada duit langsung mikirnya buat popoknya Cikin, jadi kesempatan liburan gratis ngga boleh dilewatkan #emakhemat #popokmahal

Postingan ini tuh telat 2 minggu... sekarang Cikin udah 24 weeks di perut dan dua minggu lagi gw mau terbang ke Indonesia... sendirian. Banyak yang bilang kok gilak sih hamil 26 minggu mau terbang jauh sendirian... tapi gimana dong gw pengen makan daging balado... wkwkwk engga deng emang ada urusan di Indonesia dan jatah cuti gw masih banyak, sementara jatah cuti Papanya Cikin mau dipake kalo lahiran Cikin nanti... jadi dia ngga bisa nemenin ke Indo. Yaaa doain aja yaaa semoga gw dan Cikin selamat sampai ke Indo dan balik ke Jerman lagi.. amiiinn. Doain yaa :)